Lifestyle – Gesundheit

Gemüse Radieschen (c) STADTBEKANNT Mautner
Gemüse Radieschen (c) STADTBEKANNT

Zu wenig Energie für den Alltag?

29. Mai 2010 • Gesundheit

Jede und jeder hat wohl eigene Strategien, Alltagsstress zu bewältigen. Die einen lesen ein Buch, die anderen dösen vorm Fernseher, und andere wiederum lenken sich im Wiener Nachtleben ab. Dennoch fällt es nicht jedem so einfach, seine Energien wieder aufzuladen. Wie schön wäre es doch, ein kleines Duracell Häschen zu sein, dessen Baterien einfach wieder ausgetauscht werden können!

In der Welt, in der wir leben, ist es vollkommen normal, täglich an die 14 Stunden zu arbeiten, zu schaffen, zu tun, und immer mehr Menschen fühlen sich schlichtweg überfordert von so vielen Aufgaben und können auch beim Schlafen die Gedanken nicht abdrehen.

Andrea Kaiser hilf Menschen mit genau solchen Problemen, große berufliche, familiäre oder andere Belastungen zu bewältigen – und das am besten für ein Leben lang. Stressbewältigung ist ein Lernprozess, mit der richtigen Technik und den geeigneten Hilfsmitteln können stressgeplagte Menschen lernen abzuschalten und besser mit Druck und wenig Zeit umzugehen.

In Einzelsitzungen oder Workshops werden unterschiedliche Techniken der Radiance Technik®, Qi Gong, Tai Chi, autogenes Trainging und Visualisierungsübungen gelehrt und angewendet, woraus sich individuelle Entspannungstechniken ergeben.

Gerne informiert Andrea Kaiser genauer über Ausbildung, Preise und Termine. Stadtbekannt.at kann aus eigener Erfahrung nur sagen, Entspannung kann gelernt werden.

Ing. Andrea Kaiser
0664 34 68 323
andrea.kaiser-czako@gmx.net

Eine enstpannte Stunde nach der Arbeitswoche – jeden Freitag von 13-14 Uhr, Anmeldung erbeten. Kosten: 1X € 10.- / 5X € 40.-
Einzelstunden jeden Dienstag Abend, Freitag Vormittag und Samstag Nachmittag – Kosten: 1,5 STD – € 60.-

Methoden: Die Radiance Technik® (TRT®) – (AUTHENTIC REIKI ®), Qi Gong, Steine, Essenzen, Autogenes Training, Visualisierungsübungen, Bachblüten
Ausbildung: 1. & 2. Grad der Radiance Technik®, Tai Chi, Qi Gong, Supervision und Self-Processing seit 1996

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